🎵同理心~同理心~在我的立場想一想🎵

你認為你是一位具「同理心」的人嗎？「同理心」是一種對他人情緒的部分模擬或對等感受。它不只是「知道」別人難過，而是會在心理甚至生理上感同身受。比如說，當你看到電影裡面的感人情節時，會同樣地感到悲傷、忍不住落淚。甚至是當你身邊的朋友打哈欠時，發現自己居然也會想跟著打哈欠！

   

來自維也納大學的 Claus Lamm 博士整合其研究團隊先前所進行的功能性磁振造影（fMRI）實驗，對168位受試者的大腦活化進行分析。受試者分為兩組：

圖片組（74人）觀看他人肢體受傷的照片，如手被針扎或腳被門夾等，畫面僅限肢體，無明顯情緒或動作表現，如將手縮回來。

線索組（94人）則根據螢幕上的顏色提示（如紅色代表即將受痛、綠色代表無痛），想像自己或他人即將遭受電刺激，全程未呈現任何肢體或面部畫面。

 

研究比較兩組在觀察他人痛苦時的fMRI大腦活化區域差異，以探討同理心是否與親身疼痛共享相同的神經網絡，並評估不同實驗設計對大腦反應的影響。

 

這項研究發現，當我們對別人的疼痛產生同理心時，大腦裡的前島葉和前扣帶皮質會特別活躍。這兩個區域在各種不同的實驗中都被反覆觀察到，不管是看別人受傷的照片(圖片組)，還是看到燈號推測他人是否會受痛(線索組)，都會啟動這些區域。它們與「疼痛帶來的情緒反應」有關，例如不適、焦慮或想逃開的感覺。

這支持鏡像神經元(mirror neurons)系統的概念：我們能感受到別人的痛，因為大腦會模擬別人的狀態，就像我們自己正在經歷一樣。這種模擬反應不只出現在動作上，也延伸到情緒層面。換句話說，我們會同理，可能是因為我們的大腦在「照鏡子」般地體驗別人的感受。

這些研究結果讓我們發現，同理心跟我們大腦所產生的生理反應有關係，我們之所以能體會他人的情緒，是因為大腦會啟動與自己經歷相同情緒類似的神經系統。有些罪犯或有反社會人格的人，經常被大眾、媒體標籤為「冷血動物」、「缺乏同理心」等，但他們也有可能是天生大腦或神經活動和我們一般富有同情心的人構造不同而已。或許未來能發展出神經科學與行為結合的療程，為預防、矯治與降低汙名化標籤，讓這個社會能多一份同理心。

 

參考文獻：

Lamm, C., Decety, J., & Singer, T. (2011).
Meta-analytic evidence for common and distinct neural networks associated with directly experienced pain and empathy for pain. NeuroImage, 54(3), 2492–2502.
https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2010.10.014