無悔的選擇？教育，職涯，掌握你的幸福人生?

 無悔的選擇？

-----------教育，職涯，掌握你的幸福人生?

筆者：郭建均

 

還記得學生時期的你，是怎麼選擇自己的未來的嗎？

「念高中？還是高職？」

「選文組？還是理組？」

「大學要選什麼科系？」

這些在那個懵懂的階段做的抉擇，卻可能影響你未來十年甚至更長時間的工作滿意度和整體幸福感。

「如果當時做了不同選擇，我是不是會過得更幸福？」

這樣的問題，是否也曾在你的心頭上乍現呢？

為了瞭解教育，工作，與幸福感三者之間的關係，台灣的研究團隊展開了一項大規模的研究！

 

歷時15年的人生研究：

台灣的三位研究者李宗諭、邱皓政、蘇宜芬組成了一個研究團隊，從2003年開始，追蹤了1,637名台灣青少年從12歲到33歲的成長歷程。他們想了解一個重要問題：年輕時的教育選擇如何影響未來的職涯發展和個人幸福感？

這項研究特別關注了三個重要的生活階段：25歲、30歲和33歲，這三個年齡段代表了許多人職業生涯的重要轉折點。

且他們著重調查了三個關鍵要素：

1. 工作-所學適配度：你所學的知識和技能是否能用在工作上？

2. 工作滿意度：你對自己工作的整體滿意程度

3. 幸福感：你整體的生活快樂程度

 

研究方法：就像在看生活照，簡單卻複雜的方法

他們使用了「隨機截距交叉延遲面板模型」，英文簡稱RI-CLPM，但其實原理很簡單。

        想像一下，研究者是一位耐心的攝影師，他為每位參與者分別在25歲、30歲、33歲拍下共三張的生活照。接著，他們比對了不同人的照片之間的差異，例如讀高中和高職的人之間有什麼不同。並且他們還觀察了每個人在這三個人生階段的照片的變化，例如一個人從25歲到30歲出現了什麼變化。

        不過研究者們的相機記錄下來的不是圖片，而是每個人的一些數據，包含教育背景、工作與所學的適配度、工作滿意度、幸福程度。

 

不可忽視的發現：

研究結果顯示，工作-所學適配度越高，工作滿意度就越高，而工作滿意度越高，幸福感也越高！三者之間均呈現正相關。這可能是因為當人們覺得自己能在工作中「發揮所長」，就更容易感到工作滿意與生活快樂。而這樣的結果也呼應了自我決定理論中的觀點：當人在工作中感受到自主、能力與被發揮，就更可能快樂。

而三個關鍵要素則分別顯示了三件事。第一，如果一個人在25歲時覺得自己有成功的學以致用，那麼這種感受在未來也較容易持續；第二，工作滿意度在25到30歲之間並不穩定，到了30到33歲才開始穩定性，這表示在30歲以前，大家可能都還處在摸索與轉換工作的階段，而一旦找到職涯定位，滿意度就變得穩定了；第三，快樂感一直都算穩定性，但30到33歲的穩定性比25到30歲高，這可能是因為年齡增長、生活與工作逐漸穩定而造成的。

 

高中與高職，15歲的選擇對未來的影響：

研究結果顯示，讀高職的話，越是對所選科別感到後悔，未來的工作滿意度與幸福感就會越低，然而讀高中卻不會。這可能是因為，高中生若為自己所選的組別感到後悔，到大學時還能再重選科系，然而高職生若要轉換學群或重新培養技能，很可能會面臨較大的困難，於是即使後悔也只能繼續痛苦下去。這反映了在15歲時，學生們在未充分探索的情況下，卻必須做出如此重大的選擇，或許真得太早了。

        另外，不論曾就讀高中還是高職，學歷越高，工作-所學適配度也就越高，然而對幸福感來說卻不是這麼一回事。學歷的高低可以預測高中生未來的幸福感，但卻無法預測高職生未來的幸福感。

對於普通高中接著念大學的人來說，學歷高一點，會覺得比較快樂，因為他們通常會覺得自己學得多、工作也不錯，對自己很有信心，也比較滿意現在的生活。

可是對於技職體系出來的人，情況就不一樣了。他們即使念得很多，也不一定會覺得比較快樂。為什麼呢？研究認為，可能是因為他們常常覺得自己的學歷沒有被工作「用上」，好像念了很多書，卻做著不需要那麼多學問的工作，會覺得有點不值得。這就好像你學會煮很多厲害的菜，結果到了餐廳只被安排洗菜，自然會有點失望。

        從上述的兩個主要差異可以感覺到，台灣的環境對技職教育似乎比較不友善，他們的選擇容錯率更小，而且”可惜自己的所學”這種情況也更容易發生。

 

結語：

如果你正處於學業選擇的十字路口，這份研究會告訴你，今天的選擇可能影響你未來十幾年的生活滿意度。而若要做出通往幸福選擇，可能要在15歲以前就開始探索自我，才能更好的理解自己想要的未來。

        回想筆者自己的國高中，當時在上生涯輔導課時，總是把那些珍貴的探索自己的時間，當成是繁重課業中少有的放鬆的時間，所以從來沒有認真地了解自己想要什麼，真的非常可惜，但這似乎也反映了，在極度內捲的升學體制下，學生能探索自我的時間變少，也就越難做出好的選擇，那麼也就越難做到學用相符，所學的知識似乎更容易變成沒有機會開展的翅膀，而進一步的又會影響到工作滿意度與幸福感。

我非常好奇，若現在重新做一次這樣的研究，是否又會有新的結果？在這樣AI快速發展的年代，主打工程師的技術力的台灣，是否會更迫使沒有時間探索自我的孩童做出令他們後悔的選擇？或者他們甚至會變得別無選擇？又或者在更加內捲的中國與韓國做這樣的研究，是否又會得到更令人難過的結果？

也許是筆者太過悲觀，但這樣的悲觀正是閱讀與分享這篇研究的動機之所在，然而我也基於這樣的悲觀，希望可以找出令未來的孩子們幸福的方法。

參考文獻：

李宗諭、邱皓政、蘇宜芬（2025）。青年教育分流、學用相符、工作滿意及快樂感之縱向關係。教育心理學報，56(3)，599-630。https://doi.org/10.6251/BEP.202503_56(3).0005