寵物-繁忙社會的好夥伴？

 寵物-繁忙社會的好夥伴？

牽著狗狗在晴朗的天氣，悠閒的在綠意盎然的公園裡散步；又或是，拿著逗貓棒在家裡與貓咪玩耍，撫摸著柔暖又舒適的毛。這或許是大部分對於養寵物的想像，希望飼養寵物能夠讓身心靈飽受社會摧殘時有個慰藉，但飼養寵物能夠在哪些地方提供所謂-情緒價值呢？又或者為什麼現今社會越來越多的家庭選擇以「貓女兒」、「狗兒子」來稱呼自家毛孩，將寵物納入日常起居中的考量，甚至近年臺灣毛小孩數量已超過了新生兒的數量。為了嘗試理解這個問題，國內學者展開一項有趣的研究。

於2021十月份，郭倩惠研究生收集了390份由20-50歲受試者們填寫的問卷，而問卷中受試者會需要提供基本資料以及對自己評分對於寵物的情感連結程度、面對壓力時採取的方式以及對生活各方面的滿意程度。簡而言之，研究者想探討的要點就是看看養寵物的人在情感連結和心理調適上有什麼共通的變化趨勢。

調查結果顯示重要的兩個要點，在飼主面對壓力或創傷時，對寵物有高度依賴的主人往往會以較正面的方式調節情緒，為什麼呢？研究者指出，有可能是因為寵物的陪伴能夠讓主人更加放鬆情緒，甚至不自覺向寵物傾訴自身的心情，讓負面情緒有機會得以釋放緩解，而當心情穩定時，人就更有餘裕以樂觀的態度來看待問題，培養出更好的情緒調節能力。

第二點顯示，與寵物依附程度越高，對自己整體生活的滿意度也越高。統計問卷後指出，在寵物身上獲得足夠的情感支持和陪伴，能夠讓主人感到更加自信，因此而更願意出門與他人互動或參與各種社交或休閒活動。就比如像是電池一樣，寵物提供的愛與歸屬感能夠有效的為飼主「充電」，支持飼主更有動力去經營自己的社交活動或興趣，進而提升對生活的滿意度。

看完以上內容，是不是有想到生活中某些熟悉的畫面呢？現在越來越多的貓咖啡廳、狗狗餐館其實很大部分利用了寵物能夠帶給人慰藉及安慰這點，來吸引大眾光顧，在享用餐點的同時也能夠緩解心中的壓力；又或是在公園內，看見一群又一群的狗聚，互不相識的狗主人因爲寵物，而認識彼此。

這些日常點滴都印證了人與寵物緊密關係所帶來的巨大力量。而如果螢幕前的你也是飼主，不妨想想當遇到難過的事時，寵物是否曾經成為你的心靈支柱？是否在遇到困難時，寵物的陪伴讓你更有力量突破重重關卡；透過這些反思，更能體會到寵物對人類心理會產生微妙而深遠的影響，進而使自己的生活更加充實及快樂。